Über mich

 

„Nimm Dir Zeit für Dich, Du bist Wertvoll“

 

Meine Leidenschaft zu Sport und Bewegung habe ich schon als Kind entdeckt.

Nach meiner Lehre als Floristin bildete ich mich zur Aerobic-Instruktorin (IFAA) aus. Es folgten diverse Weiterbildungen im Groupfitness, mittlerweile bei der STAR EDUCATION in Zürich.

Menschen zu „Bewegen“ und ihre Gesundheit zu optimieren lagen mir immer mehr am Herzen.

Deshalb bildete ich mich als Fitness und Ernährungstrainerin weiter. Suchend nach einer neuen Herausforderung, fand ich diese im Pilates. Nach Abschluss der Grundausbildung bei Art of Motion, unterrichte ich nun seit 2021 mit enorm viel Freude und Passion Zeitgenössisches Pilates.

 

Im März 2022 realisierte sich mein Traum vom eigenen Pilatesstudio. Seit nun schon 24 Jahren macht es mir jeden Tag enorm viel Freude meine Leidenschaft weitergeben zu dürfen.

 

 

Werdegang:

 

• Dipl. Aerobic-Instruktorin, IFAA

• Dipl. Step-Instruktorin, IFAA

• Dipl. Bodyforming- Instruktorin, IFAA

• Dipl. Power-Pump Instruktorin, STAR

• Weiterbildung : Gym-Stick, Jumper, Cardio Training, MAX, TRX

• Dipl. Fitnesstrainer, STAR

• Weiterbildung: Freihantel-Kabelzug, Ernährung div. Lebensstil, Verkauf

• Dipl. Pilates-Lehrerin in zeitgenössischem Pilates, Art of Motion

• Weiterbildung: Pilates Do`s and Don`ts, Medical
  Pilates bewegte Schwangerschaft
  Pilates bewegte Rückbildung